Bien-être
Définition du bien-être : « État agréable et d’épanouissement, résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit »
Par conséquent, faites-vous plaisir…
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester
Proverbe indien
Luminothérapie
La luminothérapie est une technique qui consiste à utiliser les rayons lumineux pour apporter des soins dans le cadre d’une cicatrisation, une convalescence…
Son application est multiple :
- Réparation de la peau endommagée et élimination des cicatrices dûes à l’acné
- Amélioration de la peau dans le cadre du vieillissement
- Diminution des lésions pigmentées : coups de soleil, taches de vieillesse, taches de rousseur
- Amélioration du teint
- Réduction des enflures, douleurs , arthrites…
Durée d’une séance
20mn, à renouveler quotidiennement pour obtenir de bons résultats (forfait 20 séances)
Massages pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes allie la puissance et la douceur des pierres pour un meilleur relâchement physique et émotionnel.
Après un temps de massage manuel où la peau est préparée à recevoir la chaleur, le corps est massé avec des pierres de basalte (volcaniques et riches en fer) dont l’action engendre un réchauffement musculaire, atténue tensions et douleurs, améliore la circulation des fluides, répandant, ainsi, le calme et le bien-être dans tout le corps.
Un temps de pose statique sera observé pour que la diffusion de la chaleur atteigne un effet maximal.
Le massage se pratique avec des mouvements lents, d’une pression dosée, une gestuelle douce et tonique à la fois.
Le massage aux pierres chaudes a la particularité d’être un massage qui apaise et qui dynamise à la fois.
Durée d’une séance
1h à 1h30